Chế Độ Ăn Uống Cho Người Bệnh Gout

♦ Bệnh gout được coi là bệnh của nhà giàu, tuy nhiên gần đây số lượng bệnh nhân mắc bệnh gout và các bệnh chuyển hóa tăng lên ngày càng nhiều. Và không chỉ người giàu mới mắc bệnh, mọi người dân nếu như không chú ý trong ăn uống và tập luyện đều có nguy cơ bị căn bệnh này ghé thăm. Để hạn chế nguy cơ và phòng tránh bệnh, mỗi người cần thực hiện chế độ ăn hạn chế protein và tăng cường carbonhydrat có nhiều trong rau củ quả. Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát bệnh gout và ngăn chặn cơn gút cấp tái phát. Vậy ăn như thế nào cho đúng, giúp hỗ trợ điều trị bệnh tốt nhất.

  • MẮC BỆNH GOUT NÊN KIÊNG GÌ?

Người mắc bệnh gout nên kiêng các thực phẩm giàu đạm, chứa nhiều nhân purin bao gồm:

– Thịt đỏ: Các loại thịt động vật như thịt bò, thịt chó, thịt trâu, thịt dê… rất giàu protein, không tốt cho bệnh nhân gout.

– Hải sản: Cá biển, tôm, sò, ốc… là những thực phẩm rất bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, chúng lại chứa nhiều purin nên người bệnh cần hạn chế ăn.

– Nội tạng động vật: Người mắc gout không nên ăn nhiều phủ tạng, nội tạng động vật như tim, gan, lòng, thận…

– Các loại trứng gia cầm, đặc biệt là trứng vịt lộn, cút lộn …

– Măng, nấm, giá đỗ: Các loại thực phẩm này sẽ làm tăng lượng axit uric trong cơ thể và tạo điều kiện cho cơn gút cấp tái phát.

– Đồ ăn nhanh, thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, mỳ tôm…

  • NGƯỜI MẮC BỆNH GOUT KHÔNG NÊN UỐNG GÌ?

– Không uống rượu, bia: Rượu làm suy giảm chức năng của gan thận, giảm bài tiết axit uric ở ống thận. Còn bia là nguồn cung cấp lượng purin lớn. Do đó, đây là 2 loại đồ uống mà người bệnh cần hạn chế.

– Không uống nước ngọt có gas.

  • MẮC BỆNH GOUT NÊN ĂN GÌ?

Người bị gout nên ăn những thực phẩm chứa ít purin như ngũ cốc, rau củ quả… Sau đây là một số loại thực phẩm tốt cho người bị gout.

– Rau cần: Rau cần có tính mát, vị ngọt, giúp thanh nhiệt mà không chứa nhân purin nên rất tốt cho bệnh nhân. Người bệnh có thể ăn sống, ép lấy nước hoặc nấu canh để ăn hàng ngày.

– Súp lơ: Đây là loại rau có tính mát, giúp thanh nhiệt, lợi tiểu và chứa ít nhân purin nên thích hợp cho người có nồng độ axit uric trong máu cao hoặc mắc bệnh gout.

– Bí xanh: Là loại thực phẩm kiềm tính, nhiều nước, chứa ít purin, giúp thanh nhiệt, lợi tiểu, giải độc, giúp đào thải axit uric qua đường tiết niệu.

– Bí đỏ: Tính ấm, vị ngọt và hầu như không chứa nhân purin. Đây là thực phẩm lý tưởng dành cho người bị tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu, tăng axit uric trong máu, bệnh gout…

– Cải xanh: Là loại rau kiềm tính, không chứa nhân purin, giúp giải nhiệt, thông lợi tràng vị, rất thích hợp cho người mắc gout.

– Dưa chuột: Tính mát, giúp thanh nhiệt, giải độc, tăng cường bài tiết axit uric qua đường tiết niệu.

– Khoai tây: Đây là loại thực phẩm kiềm tính, giàu kali và không chứa nhân purin.

– Nho: Là loại quả nhiều nước, giàu sinh tố, không chứa nhân purin, tính bình, vị ngọt, công dụng bổ khí huyết, cường gân cốt và lợi tiểu tiện nên tốt cho người mắc gout.

– Dứa: Đây là loại quả chứa nhiều axit như axit citric, axit malic, vitamin A, B và hàm lượng vitamin C cao (60%), nhiều khoáng tố vi lượng… Nước ép dứa tốt cho hệ tiêu hóa, cải thiện tình trạng viêm khớp, bệnh gout…

– Bên cạnh chế độ ăn uống kiêng khem nghiêm ngặt, người bệnh cần có chế độ tập thể dục thể thao, vận động nhẹ nhàng, giữ tinh thần thoải mái và nên kết hợp sử dụng sản phẩm Đông y hỗ trợ điều trị bệnh lâu dài.

– Gout Vương Tôn là sản phẩm hoàn toàn mới nhưng lại ứng dụng hết được các ưu thế mạnh của các loại thuốc trên. Thành phần của thuốc hoàn toàn được làm từ các cây thảo dược có trong tự nhiên nên cực kỳ an toàn, đồng thời còn được bào chế dưới dạng viên tễ  thảo dược nên cực kỳ thuận tiện trong việc sử dụng. Không những thế trong mỗi viên tễ đều có hàm lượng dược tính nhất định nên sẽ đem lại hiệu quả điều trị Gout tốt hơn.

– An toàn, không biến chứng: Là sự kết hợp của các thảo dược tự nhiên quý hiếm chỉ có trên các vùng núi phía bắc nơi có khí hậu khắc nghiệt bốn mùa thay đổi. Hơn thế nữa, đây đều là các thảo dược lành tính, khi sử dụng sẽ không gây ảnh hưởng tới các cơ quan khác trong cơ thể như dạ dày hay gan, thận.

  Có Gout Vương Tôn , Không lo bệnh Gout.

Liên hệ qua hotline : 0914723689 – 0971923689 để được tư vấn miễn phí.

 

 

 

Bài viết liên quan

  • XÔNG HƠI VÀ NHỮNG CÔNG NĂNG THẦN KỲ‼️

    1️⃣ ĐỐT CHÁY MỠ THỪA Quá trình đổ mồ hôi tiêu hao rất nhiều năng lượng. Năng lượng lấy từ việc đốt cháy chất béo và carbohydrates. Một người có thể dễ dàng đổ 500 gram mồ hôi trong 1 lần xông hơi, tiêu thụ gần 300 calories trong quá...

  • Dùng Thuốc Tây Nhiều Có Ảnh Hưởng Như Thế Nào

       – Thuốc tây ngày nay đang được sử dụng khá rộng rãi. Tuy nhiên, việc lạm dụng thuốc tây gây ra những ảnh hưởng không hề nhỏ lên cơ thể mà chúng ta không thể không đề phòng. Việc uống thuốc tây nhiều có ảnh hưởng gì không đang là...

  • Các biến chứng kinh khủng của bệnh guot

     ♦ Hiện nay, khi cuộc sống ngày càng hiện đại, việc kiểm soát chế độ dinh dưỡng, luyện tập để tránh mắc phải bệnh gout là điều không hề dễ dàng. Chính điều này đã dẫn đến sự suy giảm của nhiều cơ quan chuyển hóa bên trong cơ...

  • Các Giai Đoạn Tiến Triển Của Bênh Gout Và Cách Điều Trị Hiệu Quả

    Trước hết người bệnh cần tìm hiểu nguyên nhân vì sao mình mắc bệnh Gout ( Gút )  1, Người mắc các bệnh về rối loạn chuyển hóa: béo phì, tiểu đường, cao huyết áp, bệnh thận, ….  2, Người ăn nhậu thường xuyên, người không chơi thể thao...

  • 5 cách đề phòng bệnh Gout gõ cửa ghé thăm.

    GOUT được mệnh danh là “ cơn đau của vua – vua của đau “ bởi mức độ đau đớn nó gây ra và tính chất nguy hiểm của bệnh thì khôn lường. Chính vì vậy việc phòng tránh và điều trị gout sao cho hiệu quả vẫn được...

  • 3 Nguyên nhân chính dẫn đến bệnh Gout

    Bệnh gút (gout) hay bệnh thống phong là một dạng viêm khớp do tích tụ vi tinh thể urate natri trong các khớp xương. Sự gia tăng bất thường của nồng độ acid uric trong máu được xác nhận là nguyên nhân chính gây bệnh gout. Vì một lý...

  • Bệnh Gut – Triệu Chứng Điều Trị Bệnh Gut

    Bệnh Gut là gì? Gut là một trong những dạng viêm khớp gây đau đớn nhất. Bệnh gút xảy ra khi có quá nhiều axit uric tích tụ trong cơ thể. Chính vì tích tụ quá nhiều acid uric lâu ngày sẽ hình thành nên các tinh thể muối...

  • LÀM THẾ NÀO KIỂM SOÁT AXIT URIC BÂY GIỜ?

    Axit uric là gì? Và nguyên nhân làm tăng axit uric? Khi nào thì bị Gút mãn tính, Gút nặng? Cách điều trị dứt điểm bằng thuốc Đông Y AXIT URIC LÀ GÌ? VÀ NGUYÊN NHÂN LÀM TĂNG AXIT URIC Axit uric là một chất thừa, sản phẩm của...

'